Gratis e-book: zwanger trainen
Trainen tijdens je zwangerschap heeft veel voordelen voor jou en je kindje. Er zijn wel zaken om rekening mee te houden nu je lichaam grote veranderingen doormaakt. Benieuwd wat je kunt verwachten van trainen tijdens je zwangerschap? Krijg in één klik toegang tot ons gratis e-book.
Gratis e-book: postpartum herstel
De weg naar postpartum trainen begint met herstel. Wil jij weten wat je in de eerste 6 weken na je bevalling al kan doen om je herstel te bevorderen? Krijg in één klik toegang tot ons gratis e-book.
