Personal training tijdens en na je zwangerschap
In deze fase van je leven is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Tegelijkertijd is dat juist ook een uitdaging. Je kampt met ongemakken en vermoeidheid, je houdt allerlei ballen in de lucht.. en zodra daar een kindje bij komt staat je leven helemaal op zijn kop. Herken jij jezelf hierin?
- Je vindt het lastig om regelmatig te sporten
- Je twijfelt of je wel het juiste doet
- Je hebt specifieke lichamelijke klachten
- Je voelt minder vertrouwen in je veranderde lichaam
Voordelen van personal training bij Club Mama
Tijdens de personal training sessies draait het om jou. Onze coaches zorgen ervoor dat jij veilig, uitdagend en met plezier kunt trainen. Wij staan naast je en helpen je fit je zwangerschap en herstelfase door. Heb jij behoefte aan:
- Maatwerk toegespitst op jouw behoeften
- Volledige aandacht voor jou
- Een stok achter de deur
- Inzicht in jouw fysieke proces
- Een opbouwend trainingsprogramma
Geen oppas? Geen probleem!
Neem je kindje gerust mee naar de training
Tarieven personal training
We werken met maandabonnementen en onze trainingssessies duren 45 minuten. Omdat we het belangrijk vinden dat jij alleen door blijft trainen als je tevreden bent, zijn Club Mama abonnementen maandelijks opzegbaar.
Personal training 1x per week
Personal training 2x per week
Personal training 3x per week
Personal training losse sessie
Duo personal training 1x per week
Duo personal training 2x per week
Duo personal training 3x per week
Kennismaking boeken of een andere vraag?
Stuur ons gerust een berichtje via het onderstaande formulier en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.
